آج کا ٹوٹکا : گرمی کے موسم میں بلڈ پریشر کو نارمل رکھنے کا علاج

totka

کھیرا بظاہر تو ایک معمولی سی دکھنے والی سبزی ہوتی ہے مگر اس میں قدرت نے اتنے فوائد پوشیدہ رکھے ہیں کہ جاننے کے بعد آپ بھی اسے لازمی کھانا شروع کردیں گے۔

یہ نہ صرف آپ کو گرمی کے اثرات سے بچاتا ہے بلکہ اس میں پٹھوں کو مضبوط رکھنے کی صلاحیت بھی ہوتی ہے۔ کھیرا گردے کے لئے بھی کافی مفید ہے اور اس شدید گرمی کے موسم میں بلڈ پریشر کے مرض کا شکار افراد کے لئے بھی خاصا فائدہ مند ہے۔

اس کے باقی فوائد جانیئے پاکستان کے مشہور و معروف شیف گلزار کی زبانی ویڈیو ملاحظہ کریں۔۔۔

loading...
loading...